ライザップ関内店の口コミ評判について調べてみました。
ライザップ関内店は、総合評価 4.7・口コミ評価 4.4 と、全体的に高評価を受けているパーソナルジムです。
効果を実感している声が多い一方で、一部には気になる点を挙げる口コミも。実際の利用者の評判を詳しく紹介します。
これからライザップ関内店に通おうか迷っている方はぜひこの記事を参考にしてみてください。
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ライザップ関内店の総合評価 口コミ評価： 総合評価： ◯ 評価項目（全５項目50点満点）
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ライザップ関内店の基本情報について
| 総合評価 | |
| 口コミ評価 | |
| 電話番号 | 0120-700-900 |
| アクセス | JR横浜線 関内駅 南口 徒歩4分 JR京浜東北（根岸）線 関内駅 南口 徒歩4分 横浜市営地下鉄 関内駅 出入口1 徒歩4分 |
| 定休日 | なし（営業時間：7時00分～23時00分） |
| 住所 | 〒231-0013 神奈川県横浜市中区住吉町1-12-1 belle横浜9F |
| 地図 |
ライザップ関内店の良い口コミ
いろいろネガティブな言いがかりも見受けられますが、私は丁寧な食事指導を受けて100kgから35kgの減量ができました。 食生活が変わったので、リバウンドはありません。一度無料コンサルを受けてから入会を教えて下さい。
引用元：Googleマップ
ライザップ関内店の悪い口コミ
ロケーションは駅近く、みなとみらい、馬車道なども楽しめる。エクササイズを始めるにはベストです。館内の更衣室がやや狭いのでトレーニングあとリラックスできません。
引用元：Googleマップ
ライザップ関内店の口コミまとめ
| 50% | |
| 42% | |
| 8% | |
| 0% | |
| 0% |
利用者の92%が評価4以上という結果でした。
口コミ評価の結果、星5が50%、星4が42%と高評価が大半を占め、満足度の高いジムと言えそうです。星3が8%と中間評価もありますが、星2・星1の低評価はなく、否定的な意見は見られません。ただし、今回は評価の数が少なく、意見が偏っている可能性も考えられます。
一度、無料カウンセリングに行って確かめてみるのもおすすめします。
ライザップの特徴
| 項目 | 内容 |
| 企業概要 | ライザップは、パーソナルトレーニングジムや健康食品の製造・販売を手がける企業です。科学的根拠に基づいたトレーニングや食事指導を通じて、短期間で体脂肪を減らし、理想の体を目指すことを目的としています。独自のプログラムと徹底したサポート体制により、初心者から上級者まで幅広く対応できるのが特徴です。 |
| 特徴 |
1. マンツーマン指導
ライザップでは、毎回の食事やトレーニングを専属トレーナーがマンツーマンで指導します。個々のライフスタイルや目標に合わせたプランを作成し、寄り添いながら目標達成をサポートします。特に、モチベーション管理や正しいフォームの指導を徹底することで、効果的なトレーニングを実現します。 2.科学的根拠に基づくトレーニング 3. 無理なく続ける食事指導 4. 最大手ならではのサポート体制 |
| トレーニング内容 | ライザップのプログラムは、筋肉の活動を重視したトレーニングを基本としています。 筋肉を維持・増量することで、基礎代謝を向上させ、「太りにくく健康的な体」を作ることを目指します。そのために、有酸素運動（持久トレーニング）と無酸素運動（筋力トレーニング）の両方を組み合わせ、効率よく脂肪を燃焼しながら筋力を向上させます。 |
| 進め方 |
1. 導入期 2. シェイプアップ期 3. スタイルアップ期 |
| スケジュール | ライザップのトレーニングセッションは、1回50分・週2回の頻度で行われます。 これは、体内の代謝サイクルや筋肉の回復時間を考慮し、効率よくトレーニング効果を得るために最適化されたスケジュールです。また、1回50分のトレーニング時間内で適切なセット数と休憩時間を設定し、集中して取り組める環境を提供します。 |
| マネジメント | ライザップでは、トレーニングの強度や負荷を細かく管理し、効果的に進められるようマネジメントを行います。 一人では難しい負荷調整やトレーニングの継続も、専任トレーナーが管理することで、無理なく安全に取り組むことができます。トレーナーはトレーニングデータを分析しながら、必要に応じてプログラムを調整し、より効果的なアプローチを提案します。 |
| サポート | ライザップでは、トレーニングの効果を最大限に引き出すためのサポートを提供します。 特に、メンタルサポートに力を入れており、「トレーニングが続かない」「モチベーションが下がる」といった問題にも対応。トレーナーが励ましながら適切なアドバイスを行うことで、継続しやすい環境を整えています。また、トレーニングでは自分の限界を超えることでより高い効果が得られるため、安全を確保しつつ適度なチャレンジを促すサポートを行っています。 |
⚪︎ライザップがおすすめな人とおすすめしない人の特徴
| ライザップがおすすめな人 | ライザップをおすすめしない人 |
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・トレーニングを頑張る人 ・継続的な成果を追求したい人 ・総合的なサポートを希望する人 ・最先端のトレーニングを希望する人 ・知識と経験を重視する人 |
・厳しい食事制限が苦手な人 ・長期的にゆるく痩せたい人 ・低コストでダイエットしたい人 ・自主的に運動を継続できる人 |
ライザップは「本気で短期間で結果を出したい人」には最適ですが、「ゆるくダイエットしたい」「食事制限が苦手」「コストを抑えたい」人には向かない傾向にあります。
あなたの目的やライフスタイルに合わせて、ジム選びをしてみてください。
ライザップ関内店、BEYOND横浜元町店、24/7関内店を比較してみた
| 料金 | 口コミ | 1コースの時間 | 入会金 | 支払い方法 | 営業時間 | 食事指導 | |
| ライザップ関内店 | ベーシックプラン 【全16回（２ヶ月）】 （税込）327,800円 |
50分 | （税込）55000円 | 一括支払い：◯ 分割支払い：◯ 分割支払いは最大60回払いまで可能 |
7:00〜23:00 定休日なし、祝日は営業時間の変動の可能性有り |
・専属のトレーナーによる食事指導 ・専用のアプリを使っての毎日の管理 ・ライザップオリジナルサプリ ・ライザップオリジナル低糖質フード |
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| BEYOND横浜元町店 | ライフプランニング16 【全16回（2ヶ月）】 （税込）281,600円 |
50分 | なし | 一括支払い：◯ 分割支払い：◯ 分割支払いは最大24回払いまで可能 |
7:00〜0:00 定休日なし、祝日は営業時間の変動の可能性有り |
・ラインを通じて毎日の食事指導 ・毎日の生活習慣アドバイス ・充実したラインナップのサプリメント ・糖質制限なし |
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| 24/7関内店 | 一括プラン 【全20回（4ヶ月）】 （税込）195,800円 |
50分 | （税込）16500円 | 一括支払い：◯ 分割支払い：◯ |
7:00〜0:00 定休日なし、祝日は営業時間の変動の可能性有り |
・個々に最適な食事コントロールの指導 ・個々が摂るべき栄養素と量の指導 ・リバウンドしない生活習慣の指導 |
※料金は一部のプランを比較したものになります。
ライザップの料金プラン
| ベーシックプラン | プライムプラン | |
| 料金 | 【全16回（2ヶ月）】 298,000円〜(税込327,800円) |
【2ヶ月】540,000円〜 (税込594,000円) |
| 入会金 | 55,000円 | 55,000円 |
| プランの特徴 |
・最短2ヶ月から通える |
・コース料金がPRIME価格 |
| こんな人におすすめ |
・短期間で結果を出したい方 |
・鍛える・コンディションを整え |
| 定期カウンセリング（全3回） | ○ | ○ |
| 専属トレーナーによるトレーニング指導 | ○ | ○ |
| 食事アドバイス | ○ | ○ |
| 電話栄養サポート相談 | ○ | ○ |
| トレーニング服無料貸出 | ○ | ○ |
| アメニティ無料貸出 | ○ | ○ |
| RIZAPオリジナルウォーター | ○ | ○ |
| 高精度体組成計を利用した身体測定 | ○ | ○ |
| 一括支払い | ○ | ○ |
| 分割支払い | ○ | ○ |
ライザップ無料カウンセリングの流れ
あなたの生活習慣のヒアリングや高性能体組成計を使用し、あなたの体組成を測定し分析します。
あなたの傾向とRIZAPビッグデータを元にあなたに最適な対策と、 いつまでにどのくらい痩せられるかをシミュレーションします。
個々のカラダに合わせた最適な負荷のライザップ式トレーニングを体験してもらいます。
・年齢
・電話番号
・メールアドレス
・カウンセリングする店舗
・カウンセリング予約希望日
ライザップ関内店の設備情報
| マルチマシーン | 有 |
| シャワールーム | 有 |
| ロッカースペース | 有 |
| シューズお預かりサービス | 有 |
| Wi-Fi | 有 |
| ミネラルウォーター | 有 |
| ウェア（上下） | 有 |
| ヘア・ボディウォッシュ | 有 |
| メイク落とし | 有 |
| ドライヤー | 有 |
ライザップ関内店のジム内の様子
引用元：ライザップ
↑↑フロント
引用元：ライザップ
↑↑トレーニングルーム
引用元：ライザップ
↑↑その他のスペース
30日間コース代金全額返金制度
↓以下のような理由でも制度の対象になります。
・家族の介護に集中したい。
・結婚することになった。
・思っていたプログラムと違った。
・仕事が忙しく、時間がつくれなくなった。
ライザップでダイエットに成功した人たち
年齢も性別も関係なしボディメイク成功者続々！！
＼38歳男性 2ヶ月で−体重12.4kg／
＼26歳女性 3ヶ月ウエスト−8.4㎝／
＼60歳男性 2ヶ月でウエスト−18.5㎝／
ライザップ関内店に 関内駅南口 から向かうまでの流れ
関内駅南口 からライザップ関内店までの経路。
ライザップ関内店のよくある質問
はい。よく女性で「トレーニングをすると必ずゴツゴツ・ムキムキになるのではないか」と心配されるお客様もいらっしゃいますが、その心配はございません。
RIZAPでは、お客様の理想の体型に向けて一人一人に個別のメニューをご提供しております。キレイに痩せるためにもトレーニングは必要不可欠ですので、すらっと痩せたい女性やスリムになりたい男性にも自信を持ってお勧めいたします。
問題ございません。
パーソナルトレーナーはその人にとって適切な運動強度を設定し指導しています。初めて運動をする方、運動経験豊富な方、お客様それぞれの個性に応じて、運動指導は全て異なります。また、ライザップでは、お客様に安心して満足のいくトレーニングプログラムを受けていただくために、都度、体調を確認させていただいておりますので、運動経験がなくても安心してトレーニングしていただけます。
はい、大丈夫です。
成功しなかったダイエットには原因があります。
生理学、運動学、心理学などの科学的根拠に基づく正しいダイエットの知識を身につけたライザップのトレーナーなら、その要因を徹底的に解決できます。
ダイエットにありがちな挫折しそうなときも、担当トレーナーが効果的にモチベートを行うと共に励ましたり、的確にアドバイスを行います。
今まで途中で諦めてしまった方でも最後までやり遂げていただけるための仕組みが、ライザップにはあるのです。
いいえ。無料カウンセリングのみでも問題ございません。
カウンセリングでは、専門の知識を持つトレーナーがお客様のお悩みをお伺いし、解決に向けて的確なアドバイスをいたします。
その他サービスでご不明な点など、どんなご質問・ご相談にもお答えいたしますので、カウンセリングで不安を解消し、ご納得いただいた上でご入会をご検討くださいませ。
トレーニングシューズのみ、ご自身でご用意頂くようお願いいたします。
その他、トレーニングウェアやタオル類、ミネラルウォーター、各種アメニティは無料のサービスがございます。
