ライザップ新宿店の口コミ評判について調べてみました。
ライザップ新宿店は、総合評価 4.6 ・口コミ評価 3.7 と、全体的に高評価を受けているパーソナルジムです。
効果を実感している声が多い一方で、一部には気になる点を挙げる口コミも。実際の利用者の評判を詳しく紹介します。
これからライザップ新宿店に通おうか迷っている方はぜひこの記事を参考にしてみてください。
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ライザップ新宿店の総合評価 口コミ評価： 総合評価： ◯ 評価項目（全５項目50点満点）
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ライザップ新宿店の基本情報について
| 総合評価 | |
| 口コミ評価 | |
| 電話番号 | 0120-700-900 |
| アクセス | 都営大江戸線 新宿西口駅 D5出口 徒歩4分 JR山手線 新宿駅 B16出口 徒歩6分 JR中央線 新宿駅 B16出口 徒歩6分 JR埼京線 新宿駅 B16出口 徒歩6分 JR湘南新宿ライン 新宿駅 B16出口 徒歩6分 小田急線 新宿駅 B16出口 徒歩6分 東京メトロ丸の内線 新宿駅 B16出口 徒歩6分 京王線 新宿駅 B16出口 徒歩6分 都営新宿線 新宿駅 B16出口 徒歩6分 |
| 定休日 | なし（営業時間：7時00分～23時00分） |
| 住所 |
〒160-0023
東京都新宿区西新宿7-16-11 FORECAST西新宿3F・4F
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| 地図 |
ライザップの特徴
| 項目 | 内容 |
| 企業概要 | ライザップは、パーソナルトレーニングジムや健康食品の製造・販売を手がける企業です。科学的根拠に基づいたトレーニングや食事指導を通じて、短期間で体脂肪を減らし、理想の体を目指すことを目的としています。独自のプログラムと徹底したサポート体制により、初心者から上級者まで幅広く対応できるのが特徴です。 |
| 特徴 |
1. マンツーマン指導
ライザップでは、毎回の食事やトレーニングを専属トレーナーがマンツーマンで指導します。個々のライフスタイルや目標に合わせたプランを作成し、寄り添いながら目標達成をサポートします。特に、モチベーション管理や正しいフォームの指導を徹底することで、効果的なトレーニングを実現します。 2.科学的根拠に基づくトレーニング 3. 無理なく続ける食事指導 4. 最大手ならではのサポート体制 |
| トレーニング内容 | ライザップのプログラムは、筋肉の活動を重視したトレーニングを基本としています。 筋肉を維持・増量することで、基礎代謝を向上させ、「太りにくく健康的な体」を作ることを目指します。そのために、有酸素運動（持久トレーニング）と無酸素運動（筋力トレーニング）の両方を組み合わせ、効率よく脂肪を燃焼しながら筋力を向上させます。 |
| 進め方 |
1. 導入期 2. シェイプアップ期 3. スタイルアップ期 |
| スケジュール | ライザップのトレーニングセッションは、1回50分・週2回の頻度で行われます。 これは、体内の代謝サイクルや筋肉の回復時間を考慮し、効率よくトレーニング効果を得るために最適化されたスケジュールです。また、1回50分のトレーニング時間内で適切なセット数と休憩時間を設定し、集中して取り組める環境を提供します。 |
| マネジメント | ライザップでは、トレーニングの強度や負荷を細かく管理し、効果的に進められるようマネジメントを行います。 一人では難しい負荷調整やトレーニングの継続も、専任トレーナーが管理することで、無理なく安全に取り組むことができます。トレーナーはトレーニングデータを分析しながら、必要に応じてプログラムを調整し、より効果的なアプローチを提案します。 |
| サポート | ライザップでは、トレーニングの効果を最大限に引き出すためのサポートを提供します。 特に、メンタルサポートに力を入れており、「トレーニングが続かない」「モチベーションが下がる」といった問題にも対応。トレーナーが励ましながら適切なアドバイスを行うことで、継続しやすい環境を整えています。また、トレーニングでは自分の限界を超えることでより高い効果が得られるため、安全を確保しつつ適度なチャレンジを促すサポートを行っています。 |
⚪︎ライザップがおすすめな人とおすすめしない人の特徴
| ライザップがおすすめな人 | ライザップをおすすめしない人 |
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・トレーニングを頑張る人 ・継続的な成果を追求したい人 ・総合的なサポートを希望する人 ・最先端のトレーニングを希望する人 ・知識と経験を重視する人 |
・厳しい食事制限が苦手な人 ・長期的にゆるく痩せたい人 ・低コストでダイエットしたい人 ・自主的に運動を継続できる人 |
ライザップは「本気で短期間で結果を出したい人」には最適ですが、「ゆるくダイエットしたい」「食事制限が苦手」「コストを抑えたい」人には向かない傾向にあります。
あなたの目的やライフスタイルに合わせて、ジム選びをしてみてください。
ライザップ新宿店の良い口コミ
無料体験行って来ましたが、面白かったですし、お値段が高いだけあってトレーナー、環境は最上級だと言うことはわかりました。私もダイエット初心者レベルで、始め、ある程度一気に痩せますが、そこから更に体脂肪率を落としたり維持するのはとても1人のメンタルや技術、知識では厳しいということがわかっていて、これ以上はパーソナルトレーナーが必要という結論に達しています。その中でもライザップは他サービスの中でも高い環境だと思います。
ただ新宿店で少し気になったのは、周りに美味しい評判の飲食店が多く、行列の出来るラーメン店、居酒屋、日本料理店などが並んでいるところです。ダイエッターには拷問か試練かもしれません。
引用元：Googleマップ
ライザップの中ではそれほど大きな店舗ではないが、2フロワーなのでそれほど窮屈な印象はない。 スタッフ全てがスペシャリストなので 無理なく痩せられて少しづつ身体を鍛えられる
引用元：Googleマップ
真剣に取り組みお金をかければ、食事療法とサプリメントと運動する事により痩せられるシステムです。
引用元：Googleマップ
いつもいいトレーニングが出来て最高です！
引用元：Googleマップ
スタッフ素晴らしいね。
引用元：Googleマップ
ライザップ新宿店の悪い口コミ
友人の紹介で2週間（4回）のトライアルコースをお願いしたら、セッションの1回目は初回プランニングセッションで食事指導だけで終わるとのこと。『みんなのライザップ』などの情報ではカウントされないと書いてあったのに。1回分の13,000円を損した気分です。価格は据え置きですがカウントする事で実質的な値上げです。
会社の方針なのでスタッフが悪いわけではないですが。。。
スタッフの対応はとても丁寧です。
トレーナーも親切でエクササイズの説明も分かりやすかったです。個別指導なので安心感はあります。
引用元：Googleマップ
説明が嘘くさい。勧誘はしつこくないけどねちっこい。
引用元：Googleマップ
営業がすごい。
引用元：Googleマップ
ライザップ新宿店の口コミまとめ
| 44% | |
| 24% | |
| 8% | |
| 8% | |
| 16% |
利用者の70%が評価4以上という結果でした。
口コミ評価の結果、星5が44%、星4が24%と高評価が多い一方で、星1が16%と低評価の声も一定数あります。星3と星2はそれぞれ8%で、中間評価はやや少なめです。賛否が分かれる傾向が見られます。
一部悪い評価もありますので、無料カウンセリングに行って確かめてみるのもおすすめします。
ライザップ新宿店、BEYOND新宿店、24/7新宿西口店を比較してみた
| 料金 | 口コミ | 1コースの時間 | 入会金 | 支払い方法 | 営業時間 | 食事指導 | |
| ライザップ新宿店 | ベーシックプラン 【全16回（２ヶ月）】 （税込）327,800円 |
50分 | （税込）55000円 | 一括支払い：◯ 分割支払い：◯ 分割支払いは最大60回払いまで可能 |
7:00〜23:00 定休日なし、祝日は営業時間の変動の可能性有り |
・専属のトレーナーによる食事指導 ・専用のアプリを使っての毎日の管理 ・ライザップオリジナルサプリ ・ライザップオリジナル低糖質フード |
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| BEYOND新宿店 | ライフプランニング16 【全16回（2ヶ月）】 （税込）281,600円 |
50分 | なし | 一括支払い：◯ 分割支払い：◯ 分割支払いは最大24回払いまで可能 |
10:00〜22:00 定休日なし、祝日は営業時間の変動の可能性有り |
・ラインを通じて毎日の食事指導 ・毎日の生活習慣アドバイス ・充実したラインナップのサプリメント ・糖質制限なし |
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| 24/7新宿西口店 | 一括プラン 【全20回（4ヶ月）】 （税込）195,800円 |
50分 | （税込）16500円 | 一括支払い：◯ 分割支払い：◯ |
7:00〜0:00 定休日なし、祝日は営業時間の変動の可能性有り |
・個々に最適な食事コントロールの指導 ・個々が摂るべき栄養素と量の指導 ・リバウンドしない生活習慣の指導 |
※料金は一部のプランを比べたものになっています。
ライザップの料金プラン
| ベーシックプラン | プライムプラン | |
| 料金 | 【全16回（2ヶ月）】 298,000円〜(税込327,800円) |
【2ヶ月】540,000円〜 (税込594,000円) |
| 入会金 | 55,000円 | 55,000円 |
| プランの特徴 |
・最短2ヶ月から通える |
・コース料金がPRIME価格 |
| こんな人におすすめ |
・短期間で結果を出したい方 |
・鍛える・コンディションを整え |
| 定期カウンセリング（全3回） | ○ | ○ |
| 専属トレーナーによるトレーニング指導 | ○ | ○ |
| 食事アドバイス | ○ | ○ |
| 電話栄養サポート相談 | ○ | ○ |
| トレーニング服無料貸出 | ○ | ○ |
| アメニティ無料貸出 | ○ | ○ |
| RIZAPオリジナルウォーター | ○ | ○ |
| 高精度体組成計を利用した身体測定 | ○ | ○ |
| 一括支払い | ○ | ○ |
| 分割支払い | ○ | ○ |
ライザップ無料カウンセリングの流れ
あなたの生活習慣のヒアリングや高性能体組成計を使用し、あなたの体組成を測定し分析します。
あなたの傾向とRIZAPビッグデータを元にあなたに最適な対策と、 いつまでにどのくらい痩せられるかをシミュレーションします。
個々のカラダに合わせた最適な負荷のライザップ式トレーニングを体験してもらいます。
・年齢
・電話番号
・メールアドレス
・カウンセリングする店舗
・カウンセリング予約希望日
ライザップ新宿店の設備情報
| マルチマシーン | 有 |
| シャワールーム | 有 |
| ロッカースペース | 有 |
| シューズお預かりサービス | 有 |
| Wi-Fi | 有 |
| ミネラルウォーター | 有 |
| ウェア（上下） | 有 |
| ヘア・ボディウォッシュ | 有 |
| メイク落とし | 有 |
| ドライヤー | 有 |
ライザップ新宿店のジム内の様子
引用元：ライザップ
↑↑フロント
引用元：ライザップ
↑↑その他
30日間コース代金全額返金制度
↓以下のような理由でも制度の対象になります。
・家族の介護に集中したい。
・結婚することになった。
・思っていたプログラムと違った。
・仕事が忙しく、時間がつくれなくなった。
ライザップでダイエットに成功した人たち
年齢も性別も関係なしボディメイク成功者続々！！
＼38歳男性 2ヶ月で−体重12.4kg／
＼26歳女性 3ヶ月ウエスト−8.4㎝／
＼60歳男性 2ヶ月でウエスト−18.5㎝／
ライザップ新宿店に新宿西口駅から向かうまでの流れ
都営地下鉄大江戸線 新宿西口駅の小滝橋通り方面出口を出て右にまっすぐ進み、2つ目の交差点を左折すると目の前にセブンイレブンがございます。
セブンイレブンの左側にエレベータが2基ございますので、エレベーターで3階までお越しいただくと、RIZAP新宿店のフロントになります。入口に看板がございます。
ライザップ新宿店のよくある質問
はい。よく女性で「トレーニングをすると必ずゴツゴツ・ムキムキになるのではないか」と心配されるお客様もいらっしゃいますが、その心配はございません。
RIZAPでは、お客様の理想の体型に向けて一人一人に個別のメニューをご提供しております。キレイに痩せるためにもトレーニングは必要不可欠ですので、すらっと痩せたい女性やスリムになりたい男性にも自信を持ってお勧めいたします。
問題ございません。
パーソナルトレーナーはその人にとって適切な運動強度を設定し指導しています。初めて運動をする方、運動経験豊富な方、お客様それぞれの個性に応じて、運動指導は全て異なります。また、ライザップでは、お客様に安心して満足のいくトレーニングプログラムを受けていただくために、都度、体調を確認させていただいておりますので、運動経験がなくても安心してトレーニングしていただけます。
はい、大丈夫です。
成功しなかったダイエットには原因があります。
生理学、運動学、心理学などの科学的根拠に基づく正しいダイエットの知識を身につけたライザップのトレーナーなら、その要因を徹底的に解決できます。
ダイエットにありがちな挫折しそうなときも、担当トレーナーが効果的にモチベートを行うと共に励ましたり、的確にアドバイスを行います。
今まで途中で諦めてしまった方でも最後までやり遂げていただけるための仕組みが、ライザップにはあるのです。
いいえ。無料カウンセリングのみでも問題ございません。
カウンセリングでは、専門の知識を持つトレーナーがお客様のお悩みをお伺いし、解決に向けて的確なアドバイスをいたします。
その他サービスでご不明な点など、どんなご質問・ご相談にもお答えいたしますので、カウンセリングで不安を解消し、ご納得いただいた上でご入会をご検討くださいませ。
トレーニングシューズのみ、ご自身でご用意頂くようお願いいたします。
その他、トレーニングウェアやタオル類、ミネラルウォーター、各種アメニティは無料のサービスがございます。
